12 días: Desinflama + Drena

12 días para empezar a cuidarte, mejorar tus hábitos y sentirte mejor.

¿Terminas de comer y sientes la barriga hinchada? ¿Tienes digestiones pesadas? ¿Quieres mejorar tu alimentación, pero te cuesta organizarte y mantener la constancia?

En el Centro de Carmen hemos creado 12 días: Desinflama + Drena, un servicio de nutrición y bienestar pensado para ayudarte a dar el primer paso hacia una alimentación más equilibrada, sin dietas improvisadas y con acompañamiento profesional.

Porque no se trata de dejar de comer ni de pasar hambre. Se trata de aprender a comer mejor, identificar qué alimentos y hábitos te sientan bien y dedicarte 12 días de atención y compromiso.

¿En qué consiste el plan?

FASE 1 · DESINFLAMA

Empezaremos con una consulta inicial con Carmen, donde conoceremos tus hábitos, necesidades, objetivos y posibles molestias digestivas.

A partir de esta valoración, prepararemos una pauta de alimentación personalizada para 12 días, adaptada a ti y a tu estilo de vida.

Además, tu plan incluye enzimas digestivas, que ayudan a descomponer determinados nutrientes durante la digestión. Su utilidad dependerá de tus necesidades individuales.

Durante los 12 días tendrás acompañamiento por chat, con un máximo de 5 preguntas diarias relacionadas con tu pauta.

Al finalizar, realizaremos una consulta para valorar cómo te has encontrado, resolver dudas y decidir cuáles pueden ser los siguientes pasos.

FASE 2 · DRENA

Queremos que puedas realizar este programa tanto si vienes a nuestro centro como si prefieres hacerlo desde casa.

Por eso, podrás elegir una de estas dos opciones:

Opción presencial: Una sesión de presoterapia en el Centro de Carmen, orientada a favorecer el retorno venoso y linfático, siempre que no existan contraindicaciones.

Opción en casa: Un complemento alimenticio líquido drenante, cuya idoneidad valoraremos según tus necesidades y situación personal.

¿Qué incluye por 49 €?

• Consulta inicial con Carmen.
• Plan de alimentación personalizado de 12 días.
• Enzimas digestivas.
• Acompañamiento por chat durante los 12 días.
• Consulta final de valoración.
• Una sesión de presoterapia o un drenante líquido.

¿Para quién está pensado?

Para personas que quieren mejorar su alimentación, cuidar su bienestar digestivo, organizar sus comidas y empezar a incorporar hábitos saludables con una pauta adaptada y acompañamiento profesional.

No necesitas esperar al lunes ni al principio de mes.

Tú eliges cuándo empezar.

Tu bienestar empieza con una decisión.

Elige tus 12 días. Comprométete contigo.

Tú pones el compromiso. Nosotros ponemos el plan.